Pause Santé, le magazine qui prend soin de vous

1. GOMMEZ

Le geste est indispensable pour éliminer les cellules mortes qui étouffent et épaississent l'épiderme et pour se faire un teint lumineux. Pour le visage, choisissez un gommage doux, purifiant. Ne vous massez pas énergiquement, procédez par petits mouvements circulaires avec la pulpe des doigts, en évitant le contour des yeux, mais sans oublier celui des lèvres ainsi que le cou (Gommage surfin physiologique visage La Roche-Posay ; Gommage natural Sea Beauty au Club des Créateurs de Beauté ; Gommage purifiant d'Avène). Une à deux fois par semaine (pas davantage, sinon la peau devient plus sensible), prenez le temps de vous exfolier de la tête aux pieds. Massez en douceur le décolleté, les seins et insistez sur les fesses et les zones rugueuses (coudes, genoux). Rincez et séchez-vous soigneusement (Gel douche gommant Klorane, Exfoliant tradition de hammam Yves Rocher ; Gommage douceur Payot). Version crème, ils s'appliquent au quotidien pour hydrater et éliminer en même temps les cellules mortes qui ternissent la peau (Turnaroud body  crème lissante corps Clinique).

 

2. CREMEZ

La peau réclame d'être nourrie, tout particulièrement si elle est sèche, car elle est plus fragile, plus irritable. Pour la toilette, utilisez des pains dermatologiques dits encore savons sans savon, non agressifs pour le film protecteur (Vendome, A-Derma). Ensuite, au quotidien, inondez votre corps de crème ou de lait hydratant et massez-le (Baume corps Nocibé ; Brume lactée Thé Bergamote L'Occitane ; Ictyane de Ducray). Côté visage, craquez pour les crèmes gourmandes de l'été (Élixir hydratant Aquapulpe Galénic ; Crème hydratante à la gelée royale Melvita).

 

 

3. EPILEZ

 

Lorsque pointe l'été, il est temps de dévoiler des gambettes lisses et douces. Quelle que soit la méthode utilisée (épilateur, rasoir, crème ou cire), essayez les gels qui ralentissent la repousse. Ces produits sont vraiment efficaces si vous avez le courage de les appliquer consciencieusement tous les jours (Gel anti repousse spécial visage Guinot ; Gel anti repousse Body Minute ; Lait spécifique post-épilatoire Académie).

 

 

 

4. MONTEZ LA COULEUR

Pour galber la silhouette, camoufler les imperfections et se faire un teint ensoleillé, rien de mieux que l'autobronzant. Aujourd'hui, ils sont fiables et très naturels, fini l'effet carotte ! Pensez néanmoins à essuyer les zones à risque avec un mouchoir en papier pour éviter les traces sur les genoux, le nombril, le dessous des seins, la jointure des poignets et entre les orteils (Luminance autobronzant progressif Dove ; Teint divin visage Caudalie ; Lingettes autobronzantes Bergasol).

 

 

5. SOIGNEZ VOS PIEDS

C'est le moment aussi de les chouchouter. Après un bain d'une dizaine de minutes dans de l'eau tiède, frottez leur plante avec un savon exfoliant ou une pierre ponce à grain très fin pour éliminer les cellules mortes et la corne. Insistez sur le dessous du talon et les orteils. Séchez-les bien avant d'appliquer une crème spécifique (gammes Addax, Scholl ou Neutrogena). L'été tout est permis avec les vernis de couleur (collection South Beach d'OPI ; mini colorama Maybelline). Des ongles coupés courts, bien nets et habillés d'une petite couche de vernis rosé ou perlé, c'est parfait aussi (Vernis Spash blanc nacré Masters Colors, Kit natural Mavala).

 

 

 

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