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La MIVILUDES (Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires) souligne dans son dernier rapport publié en avril 2010, les dangers de techniques qui peuvent entraîner une emprise psychologique et une rupture sociale, deux caractéristiques de la dérive sectaire. Elle s'alarme des néochamans et des nutritionnistes fantaisistes. « Les grands mouvements sectaires sont toujours présents, mais ils sont supplantés en partie par de petites structures qui se sont engouffrées sur le marché des psychothérapies alternatives », a résumé le président de la MIVILUDES, Georges Fenech. Le cas le plus grave relevé est celui d'une jeune mère de famille décédée en 1997 après 21 jours d'un jeûne purificateur censé la soigner de son cancer du sein. Même si ce cas est extrême, il convient de s'inquiéter de ces nombreuses associations qui proposent d'associer un exercice physique intense (marche à pied dans la nature) à un jeûne prétendument diététique de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits dilués). La présidente de la Fédération Jeûne et randonnée, Agnès Leclerc, refuse l'amalgame et précise qu'entre 7 000 et 10 000 stages sont organisés chaque année via ses 17 structures d'accueil membres (contre 5 en 2004) en France et à l'étranger (Égypte, Maroc, Tunisie, Suède, Espagne, Italie…). « Tous nos membres ont passé un brevet auprès de la Fédération française de randonnée pédestre, avec laquelle nous n'avons par ailleurs aucun lien. Aucun de nos affiliés ne pratique le jeûne thérapeutique qui d'ailleurs est interdit en France », poursuit-elle. à noter toutefois qu'un lien sur le site de la Fédération renvoie sur celui de la clinique Buchinger (tarif journalier : de 198 à 398€ la chambre et… les repas). Pas d'amalgame donc, mais un échange (internet) entre le jeûne diététique français et le jeûne thérapeutique suisse ou allemand.

Le jeûne bénéfique pour l'organisme et l'esprit ?

Les organisateurs des stages l'assurent, le jeûne est bénéfique pour l'organisme : mise au repos du système digestif, élimination des toxines, régénération cellulaire, perte de poids si nécessaire, réduction des douleurs articulaires, purification du corps… Il peut être un levier pour rompre avec les addictions, comme le tabac et, à l'issue d'un jeûne, les participants adoptent souvent de nouvelles habitudes alimentaires. Ce jeûne favoriserait le lâcher prise, aiderait à la découverte de soi et améliorerait la confiance en ses capacités. Il apporterait une plus grande sérénité et permettrait de prendre du recul par rapport à sa vie quotidienne. Selon Agnès Leclerc, « pour une personne en bonne santé il n'y a aucun risque. La randonnée est un effort constant et le corps le supporte très bien. Il va puiser l'énergie nécessaire dans les graisses, tandis que la marche entretient les muscles. »

Marcher sans manger, est-ce sans danger ?

Non, le jeûne provoque rapidement une dénutrition à l'origine d'une perte de masse musculaire, car, sans apports de protéines, l'organisme « brûle » les muscles pour survivre. Le jeûne expose à des carences en vitamines et en minéraux qui peuvent générer de nombreux troubles. Enfin, le jeûne ne purifie pas l'organisme, les processus métaboliques qui en résultent déclenchent des mécanismes de survie qui altèrent son fonctionnement normal. Au lieu d'être nettoyé, il lutte pour se débarrasser des composés indésirables produits par le jeûne. Certaines personnes devraient même l'éviter, aussi court soit-il. C'est le cas des personnes diabétiques, hypoglycémiques ou atteintes de maladies rénales, cardiaques ou hépatiques. Jamais les femmes enceintes ou qui allaitent, pas plus que les enfants ou les personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire, ne devraient pratiquer le jeûne. Argumentation santé, méthode de jeûne issue d'un modèle interdit en France et terminologie à connotation ambiguë sont autant d'éléments qui inspirent la méfiance et conseillent la prudence.

 

 

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