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SANTÉ

Armoire à pharmacie, se soigner sans danger

14 Septembre 2008 par Jean-Karl Lucas

Entre la pommade antidouleur d'un papa ancien sportif et le sirop contre la toux du petit dernier, un examen de notre armoire à pharmacie révèle bien souvent que la majorité des médicaments qui s'y trouvent sont inutiles ou périmés. Vérifiez donc scrupuleusement les dates limites d'utilisation.

Le bon rangement

Règle numéro 1 : les laisser hors de portée des enfants. L'armoire doit être fixée en hauteur, et la fermer à clef reste le meilleur moyen de prévenir les accidents. Évitez les confusions en créant un espace pour chaque membre de la famille et conservez les notices d'utilisation à l'intérieur des boîtes. Attention à l'humidité et à la chaleur : les médicaments se conservent mieux au sec, alors changez vos habitudes et sortez votre armoire de la cuisine ou de la salle de bains. Inutile aussi de garder certains médicaments au-delà de la fin du traitement, comme les sirops, les gouttes et les collyres qui ne se conservent que peu de temps une fois ouverts.

Pensez recyclage

Les médicaments ne se jettent pas n'importe où ! Et surtout pas dans la poubelle, où un enfant peut s'amuser à fouiller. Ne les jetez pas non plus dans les toilettes : les substances chimiques qu'ils contiennent représentent un danger pour l'environnement. Lorsque vous voulez vous débarrasser d'un médicament, rapportez-le chez un pharmacien, où il sera collecté, puis détruit et transformé en énergie.

L'armoire idéale

Pour soigner les coups, les bosses, les contusions
> Un gel froid.

Pour désinfecter les petites plaies
> Un antiseptique local.

Pour traiter les brûlures légères
> Du tulle gras et une émulsion calmante et cicatrisante.

Pour réguler les troubles digestifs
> Un antinauséeux, un pansement gastrique contre les brûlures d'estomac, un antidiarrhéique et un désinfectant intestinal.

Pour apaiser la douleur et faire baisser la fièvre
> De l'aspirine et du paracétamol.

Contre les allergies saisonnières
> De la cétirizine.

Et aussi
> Du coton, des compresses stériles, du sparadrap, des pansements, de l'eau oxygénée (pour arrêter les saignements), du sérum physiologique.

Le patient d'abord

Aider les Français à mieux comprendre leurs traitements, tel est l'objectif de la 3e semaine du médicament, qui se déroulera du 13 au 19 octobre prochain. Organisée par les Entreprises du Médicament (le LEEM) et l'ordre des pharmaciens, cette semaine exceptionnelle comprendra des centaines de débats et de tables rondes sur le rôle du patient (à Lyon, Toulouse, Nancy, Nice, Bordeaux, Rouen, Clermond-Ferrand et Paris). Au programme de ces rencontres avec des professionnels de santé : recommandations et conseils d'utilisation (emplacement, stockage, tri). Mais vous pourrez aussi définir votre profil d'utilisateur et découvrir une exposition photos qui retrace les grandes dates qui ont compté dans le combat des malades.

3e semaine de dialogue sur le médicament « Ma santé, le médicament et moi », du 13 au 19 octobre 2008. Programme complet : www.le-medicament-parlons-en.com.

Les conseils du pharmacien

Inscrivez sur la porte de l'armoire les noms et téléphones de votre pharmacien et du centre antipoison, c'est le meilleur moyen pour les joindre rapidement. Les médicaments mal utilisés ou périmés peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, pensez à les trier. Une bonne armoire doit vous permettre d'éviter une consultation… ou de vous rendre aux urgences.

Merci à Dominique Brasseur,  docteur en pharmacie à Bernay.

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