Pause Santé, le magazine qui prend soin de vous

1. Je l'emmène chez le dentiste

Le dentiste, c'est cher et ça fait mal… Même plus vrai ! Avec l'opération « M'T Dents », la Sécu offre à vos enfants de 6 à 18 ans, sans avance de frais, des consultations chez des dentistes pédagogues et équipés d'un matériel qui n'effraie plus. Après 12 ans, si des soins sont nécessaires, c'est à vous de faire l'avance des frais, l'Assurance Maladie vous les rembourse à 100 %. Attention, les traitements orthodontiques et les prothèses ne sont pas concernés. Ils sont pris en charge au taux habituel.
Plus d'infos sur www.mtdents.info

15 % des enfants de 5-6 ans ont au moins 2 dents cariées et 9,5 % ne sont pas soignés chez les 9-10 ans, le chiffre passe à 30 %, 22 % sont soignés et 8 % ne le sont pas.

2. Je soigne ses pieds

Près de 10 % des enfants contractent des verrues. Elles ne sont pas dangereuses, mais parfois disgracieuses et particulièrement contagieuses. La transmission s'opère directement, de peau à peau, ou indirectement par des objets ayant été en contact avec une peau infectée. Les sols humides (douches, piscines) abritent souvent le virus. Mais les verrues peuvent aussi se propager d'une partie à l'autre du corps. Des produits simples d'utilisation existent en pharmacies.

3. Je surveille ses goûters

Au moment de mettre un goûter dans son cartable, la solution de facilité reste de céder à la pression. Une facilité liée également au packaging. Une barre chocolatée ou un paquet de gâteaux ne feront pas de miettes dans le cartable et ne produiront pas d'odeurs… Mais une banane, un yaourt et une bouteille d'eau sont infiniment plus sains et efficaces que des viennoiseries (riches en calories, sucres et graisses mais pauvres en vitamines et minéraux). En Australie, suivant une directive de l'hôpital pour enfants de Melbourne, certains centres surveillent déjà les goûters des enfants et interdisent les sucreries et aliments trop gras, au profit de fruits et de laitages.

4. Je lui cherche des poux

Le pediculus capitis (le pou de tête) touche près de 20 % des enfants scolarisés entre 3 et 11 ans. Toutes les mamans les redoutent. Il n'est plus honteux d'avoir des poux, car ces insectes à pattes crochues de 1 à 3 mm qui ne se nourrissent que de sang humain ne sont pas le fruit d'un manque d'hygiène. Ils ne transmettent d'ailleurs aucune maladie. Mais leur reproduction est fulgurante (une femelle pond 10 lentes par jour) et leur prolifération occasionne souvent des surinfections liées aux grattages répétés. Car s'ils ne volent ni ne sautent, ils se transmettent par simple contact : des cheveux entre eux ou via une écharpe, un bonnet, un peigne. Le secret reste la vigilance. Une fois les bestioles repérées, il faut les éliminer avec des produits adaptés. Et pas question de le noyer, le pou sait nager.

5. Je limite son temps d'écran

Télévision : 3,5 heures, ordinateurs et consoles de jeux : 2 heures… Les enfants passent donc en moyenne plus de 5 heures par jour devant un écran. Au-delà du risque pour les yeux, c'est l'obésité et l'hypertension qui guettent ces écran-maniaques. Les enfants qui passent trop de temps devant un petit écran auraient jusqu'à 3 fois plus de risques de souffrir d'hyper-tension (à partir de 2 heures par jour selon les dernières études américaines). Une récente étude canadienne estime, par ailleurs, à 80 % la probabilité de souffrir d'obésité à partir de 3 heures d'écran par jour. Les raisons principales : sédentarité et grignotage.

 

 

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