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Photo © Jacob Wackerhausen/iStockphoto
SANTÉ
À L'ÉCOUTE
15 Décembre 2008 par Marie-Anne Garcia Bour
Développer sa sensorialité, c'est stimuler son esprit. C'est aussi une ouverture sur soi et sur les autres qui permet de (re) découvrir les chemins du plaisir.
Écouter
Souvenir musical
S'initier à la musique classique, c'est ce que propose avec beaucoup d'astuce ce nouveau site. Vous pourrez y retrouver et écouter les oeuvres que vous avez aimées. Le choix se fait par compositeurs ou par thèmes : symphonies, concertos pour violon ou piano, musiques de film ou de pub. Le plus : des quiz, des jeux et des tests qui permettent d'exercer sa mémoire musicale.
www.esyclassic.com
Voir
Couleur et lumière
Au début du siècle dernier, Raoul Dufy a déjà toutes les audaces de la modernité. Avec ses bleus, ses rouges, ses roses, il vous plonge d'emblée dans la gaieté. Mais derrière l'exubérance, la légèreté et la joie de peindre de ce remarquable dessinateur, de ce très grand décorateur (on lui doit de nombreux tissus, céramiques et meubles), s'impose une grande rigueur. Perclus par la polyarthrite dans la seconde moitié de son existence, Raoul Dufy ne cessera pourtant jamais de colorer la vie.
Exposition Raoul Dufy, Le plaisir, jusqu'au 11 janvier 2009. Musée d'art moderne de la ville de Paris. 11, avenue du Président-Wilson, Paris 16e. Tél. : 01 53 67 40 00.
Sentir
Odeurs de bien-être
« L'air que nous respirons conditionne notre bien-être », explique Claire Fillon. Créatrice d'atmosphères aromatiques pour les boutiques ou les bureaux, elle met également au point des feux d'artifice olfactifs personnalisés. Avant de lui confier la réussite de votre réveillon, testez son spa. Une seule consigne, se laisser bercer par les parfums des huiles essentielles. À la sortie on se sent léger, comme après un grand bol d'air !
25 € la séance, seul ou à deux. Innovation Olfactive, 16, place Vendôme, Paris 1er. Tél. : 06 76 87 34 40.
Goûter
Fondu de chocolat
« Un très bon chocolat ne donne ni soif ni mal au coeur. Il doit au contraire apporter de la fraîcheur en bouche, de la légèreté », explique Jacques Génin. Comme le bon vin, son chocolat assemble de grands crus : manjari de Madagascar avec des notes de fruits rouges ou guanara plus amer. Cet ancien restaurateur les travaille comme il a toujours oeuvré en cuisine, à l'instinct et aux sentiments ! Sa menthe ? Des brins humides dans le jardin. Son miel ? Une promenade en forêt de châtaigniers.
Jacques Génin, 133, rue de Turenne, Paris 3e. Tél. : 01 45 77 29 01.
Toucher
Happy Beauty
Plein le dos ? Se faire masser réconcilie avec soi et avec le monde. Maternelles, les mains d'Emma effacent les tensions, relancent l'énergie. Une sensation de détente, encore accentuée par des pierres chaudes. Sensation d'enveloppement aussi car le massage du dos s'étend aux bras, au plexus, au ventre et même au visage. Et si l'on vous dit que c'est à moitié prix...
Soin du visage bio de Phyt's, 40 min : 29 €. Massage du dos, 30 min : 25 €. Le Chiraz, 18, rue de l'Étoile, Paris 17e. Tél. : 01 55 37 98 29.
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