Pause Santé - Les derniers articles

Vacances marchez au bien-être

Agnès Rogelet — 2010-07-15

Associer la randonnée à une activité anti-stress, tonique, intellectuelle ou artistique oxygène le corps et l'esprit. Voici 6 idées originales à petits prix.- Bien-être écologie

Devenez la reine de la plage

Pascal Turbil — 2010-07-15

Discipline olympique, le beach volley est un sport qui se pratique avec ou sans filet, en cercle, en équipe ou à deux, sur le sable ou dans l'eau.- Bien-être écologie

Roller jeunesse

Pascal Turbil — 2010-07-06

Détrôné par la trottinette, le roller opère un retour en force grâce à une innovation liée au freinage. Suivez le guide !- Bien-être écologie

Punching woman

Pascal Turbil — 2010-06-24

Les femmes n'esquivent plus la boxe. À l'image d'Hilary Swank (Million Dollar Baby) ou de Michelle Rodriguez (Girl Fight), elles enfilent les gants et montent à l'assaut des rings.- Bien-être écologie

La meilleure façon de marcher

Pascal Turbil — 2010-04-06

Facile, pratique, la marche urbaine se structure et s'impose aujourd'hui comme une activité de bien-être et de remise en forme.- Bien-être écologie

Des pistes « zen » pour passer l'hiver

Pascal Turbil — 2010-01-05

Elles ne sont ni bleues, ni vertes, ni noires mais elles sont tout aussi relaxantes- Bien-être écologie

Le rugby un concentré de vertus

Pascal Turbil — 2009-11-19

Sport solidaire par excellence, le rugby véhicule des valeurs de partage, d'intégration et de respect, qu'il est bon de transmettre aux jeunes. Et les modèles ne manquent pas avec notamment le retour en France de joueurs médiatisés comme Sébastien Chabal.- Bien-être écologie

La course à pied au féminin

Pascal Turbil — 2009-10-27

Pour déstresser, mincir, s'entretenir, s'affiner, par tous les temps et sans gros moyens, il est toujours possible de courir. On peut même y prendre plaisir. Voici les clés pour partir du bon pied.- Bien-être écologie

Je me muscle en bronzant

Pascal Turbil — 2009-07-21

Cet été, les jeux de plage sont les alliés surprise de votre forme. Normal, la plupart d'entre eux sont issus de disciplines sportives. Raquettes, pédalo, frisbee, musclez-vous sans vous en apercevoir. La preuve par 9- Bien-être écologie

Tous dehors !

Catherine Meltem — 2009-07-14

10 idées colorées pour pique-niquer sur l'herbe, le sable ou le macadam.- Bien-être écologie