Pause Santé, le magazine qui prend soin de vous

Une heure

A Paris, le chocolat médicinal

Créé début 2010, le Musée Choco-Story retrace l'histoire du cacao dans les civilisations. Ne ratez pas la statuette du dieu Quetzalcoatl qui aurait appris aux hommes l'art de préparer le divin nectar, ni les tasses pour moustachus ! Jusqu'à l'été, la collection s'enrichit de publicités, études, témoignages ou boîtes vantant le chocolat “médicament”. Entre les Mayas qui l'employaient comme crème solaire ou pour soigner le foie et les dernières recherches prouvant ses vertus sur le cholestérol ou le diabète, l'exposition conçue avec le nutritionniste Hervé Robert combat les idées reçues. La bonne posologie ? Un carré par jour de la tablette “Mon mois de chocolat”, fabriquée pour l'occasion.

• Exposition Chocolat & Santé à partir du 4 mars
Tél. 01 42 29 68 60
www.museeduchocolat.fr
Tarif : 9 €.

  

Une journée

En Champagne, le village des Renoir

Lorsqu'il succomba aux charmes d'Aline, paysanne native d'Essoyes, Pierre-Auguste Renoir épousa son village ! Depuis le 1er février, la cité auboise invite à découvrir comment ce coup de coeur a marqué la vie et l'oeuvre de la famille du peintre. Un nouvel espace d'exposition audio-visuelle évoque notamment ses débuts dans l'impressionnisme et ses enfants dont Jean, le célèbre cinéaste. Après le docu-fiction de 15 minutes, cap sur l'atelier où trône le fauteuil roulant du maître. La balade passe par sa maison ou celle de Gabrielle, son modèle favori. Des reproductions d'oeuvre jalonnent le parcours, ainsi que 4 circuits pédestres dans la campagne. (Crédit photo : Baud Von Maybell CDT Aube.)

• “Du côté des Renoir”
Tél. 03 25 29 10 94
Tarif adulte : 7 €.  

Un week-end

En Normandie, Qi Qong au jardin

Bienvenue au bout du monde ! A l'orée d'une forêt de 200 hectares non loin de Dieppe, Martine, architecte d'intérieur, a restauré cette maison de chasse du XVIIIe siècle avec des matériaux nobles, créant une atmosphère cosy. Son mari Tan cuisine le feuilleté de camembert et le magret de canard. Mais il enseigne aussi le “qi qong de santé”. Durant une heure et demie dans le jardin coquet, il montre les gestes fluides luttant contre le stress, la fatigue, l'essoufflement ou le manque de mobilité. A réaliser avec concentration, visualisation et conviction !

• En chambre d'hôte sur une nuit, à partir de 217 € pour 2 en demi-pension.
En gîte sur 2 nuits et sans repas, 308 € pour 2.
Possibilité de stage sur 4 h.
Tél. 02 35 84 58 98
www.lefarival.com   

Une semaine

Au Maroc, une vallée à l'eau de rose

Début mai, à 97 kilomètres de Ouarzazate, la cité de la Rose M'Gouna danse la fin des récoltes. Ses échoppes kitch offrent des savons, parfums et détergents à l'eau de rose. Mais la vallée du Dadès est en fleurs dès le mois de mars. Alors durant quatre à cinq jours, cette randonnée muletière musarde à l'ombre des figuiers et des amandiers avant d'aborder les canyons sauvages ourlés de lauriers. Plus loin, les casbahs en pisé se fondent dans la roche pourpre de l'Atlas. Magique ! Et pour parfaire la bonne humeur, il y a aussi des baignades improvisées et le thé chez les Berbères.

• Vallée des roses et des casbahs, 8 jours/7 nuits à partir de 695 € tout compris.
Sans difficulté.
Tél. 05 62 97 46 46
www.labalaguere.com

Le rendez-vous

Des concerts insolites

Tout schuss ! Du 2 au 9 avril, dix artistes dont BB Brunes, Kezia Jones, Inna Modja ou encore Jamaica se produiront en live sur des scènes éphémères, éparpillées sur les pistes des Portes du Soleil. Les festivaliers arrivent en godillant et ignorent tout… jusqu'à ce qu'un SMS de dernière minute indique le nom de l'artiste, le site et l'horaire précis ! Pour les moins sportifs, direction le festival “off” au village.

• 1er Festival des concerts sauvages : gratuit (hors forfait de ski).
Aux Gets, séjour spécial à 269 € par personne pour 7 nuits en studio.
S'inscrire sur www.lesgets.com.

 

 

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